宝宝老积食、便秘!我就煮了1碗粥,破马噗通噗通,为

更新时间:2019-03-05   浏览次数:

3,往锅里加水,把洗清洁的红枣放进去,大火煮开

2,把红枣先泡一会儿,而后洗干净

小米性微寒、味甘,有健脾、跟胃、安眠的功效,红枣存在补脾健胃、防止消化不良

1,准备好材料:小米、红枣(为了方便可能直接买已经去核的红枣)

红枣小米粥